KOŁO TAI CHI / WAHADŁO

Wymiary: 0,83 x 0,98 m

Strefa bezpieczeństwa: 3,98 x 4,01 m

Wysokość: 1,88 m

Zalecana nawierzchnia: D, P lub NE

Gwarancja: 36 miesięcy

Zapytaj o produkt

Funkcja:

  • ─        Wzmacnia mięśnie ramion i pleców.

    ─        Korzystnie wpływa na układ kostno-stawowy.

    ─        Poprawia koordynację ruchową. 

Ćwiczenie:

        Koło tai chi:

        1. Chwytamy uchwyt koła.

        2. Wykonujemy obroty w dowolnym kierunku. 

        Wahadło:

       1. Chwytamy rękoma poręcz.

       2. Stopami stajemy na podest.

       3. Wykonujemy wahadłowe ruchy bioder.

Pliki do pobrania

Produkty z kategorii